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「职场心理」如何躲避该死的职场负能量?

「职场心理」如何躲避该死的职场负能量?

脉可寻 617 2019-09-24

最近如果留心一些热搜榜,我们会发现,一个名叫“西安交大夸夸群”的奇怪名称一直占据着热搜前十。当心情不好时有人对你“花式夸赞”,这事儿是不是很美?最近西安交通大学4名大三男生就创建了“夸夸群”,只要你求夸,就会有网友对你“狂夸”。几个学生建群的初衷是传播快乐、抚慰人心。现在网络上有很多“杠精”,但是如果能把大家都变成“夸精”,那社会上那些负能量不就可以消失很多吗?于是西交大夸夸群”在学生圈和社交平台迅速走红后同济大学、南京大学、浙江大学等高校的“夸夸群”也相继上线。

不仅是学校,就是日常的生活与职场。我们也一直在呼吁正能量,但每一天焦头烂额的工作与家庭生活难免有许多负能量的产生,幸运的人有人帮助排解,不幸运的人不仅自己得不到排解,还被别人的负能量直接影响,丧的心理急剧膨胀,反过来影响了周边所有的人。所以在职场中培养正能量,除了自我的心理疏导与建设,还要做好躲避负能量的侵袭。

1、杀伤力最大辐射面最广:“抱怨”

办公室里的祥林嫂可男可女,他们总爱数落工作和生活中的种种不满,自怜自艾,这样的人最好的面对方式就是敬而远之。抱怨是办公室中最易传播,辐射又快又广,也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中,消极怠工,积极性差,工作容易出错。老板们最反感这样的人,一个人会传染一个部门,一个部门会传染整个公司。有时,为了维稳,公司不得不和谐掉这样的人。

2、最易动摇军心:“消极”

公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里,总是有人消极怠惰,对企业发展缺乏信心,患得患失。其实这种人的内心能量比较弱,而且行动力不高,总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心,对于有攻坚任务的团队来说,这种人的威胁极大。

3、最耐不住寂寞:“浮躁”

怕左右摇摆的人,也怕急于求成的人。社会够浮躁了,每个人都急于得到一个成功,想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功,做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡,也容易带动其他人与他一样急行军,而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业,此类人肯定都不会受到青睐。

4、最禁锢自身发展:“妒忌”

凭什么这机会又给了他?他都主管了,还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里,工作中的竞争常常导致妒忌因子的出现。别人的进步和优势让自己脸上无光,立马心生恨意。竞争必然存在强弱之分,但想要自己的综合竞争力变强,就要从自身修炼开始,一味的敌视别人的进步和优势,反而会让自己陷入负面情绪,最自身发展不利。

5、盲目追求面子:“攀比”

一个假爱马仕包包,也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包,比名牌,男人们比车子,比手表,甚至比小三。如果是工作中一决高下,倒有几分积极的竞争意识,但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。盲目的攀比只会让人忘了重视个人素质的提升和修炼,容易滋生浮躁情绪。

6、最易形成懒散拖沓之风:“懒惰”

人多少会有一些惰性,但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓,这不仅影响个人工作业绩,还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极,这些会在同事之间传播,尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人,一个传染一个,就造成整个工作氛围懒散低效。

7、最易影响办公室人际和谐:“多疑”

同事之间,上下属之间缺乏信任,总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感,更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力,个人注意调节工作节奏,做到张弛有度,避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

8、最易削弱竞争力和创新力:“麻木”

对任何工作都难再有热情和积极性,也没了积极的冲动和想法;没了老板的赞扬,没感觉,面对同事的冷嘲热讽,还是没感觉。一副不争辩的样子,如果你是这样,那你已深陷麻木之中了,成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度,会影响办公室中的人际互动,降低组织活跃度和创新度。

态度积极的人在工作中表现会比较突出,这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。态度积极的人,在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。如果你处于消极情绪中,消极情绪将会占去你相当比例的思绪。与之相对,如果你处于积极情绪中,你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技,职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态,远离负能量,吸收正能量。

想要在职场中锻炼的水火不侵,除了躲避,自我的提高也是不可或缺的。想好的事情,看好的故事,听好的消息,说好的话,做好的人。 少一些对他人的批评、抱怨,多一些赞美和鼓励。最受大家欢迎的人,最后也会变成最容易得到大家帮助与成功的人。