当职场新人面对被领导压榨的问题时，不同的态度直接影响了今后不同的工作发展。那么，如何采取自救措施，让自己的权益不受损呢？下面几种方法是有经验的职场人总结出来的，非常有效，希望能对你有所帮助。

1、自己站错队

如果领导对自己的压榨是有针对性的，不压榨别人只压榨自己，那么不妨回顾一下自己在以往和领导交往的过程中是否有做得不妥的地方，得罪了领导。常见的一种可能性是自己在职场中站错了队，如果压榨你的领导认为，你和他的竞争对手走的比较近，是对方的心腹，自然会打压不属于自己队伍中的人。如果自己并没有站在领导的对立面，这应该和他的对手保持好距离，如果有可能，可以让领导感觉到你是想加入到他的队伍中去的。

2、领导掠夺劳动成果

如果你的专业实力非常强，领导想通过压榨你，把一部分本该他做的工作让你完成，同时又把优秀成果算做他的功劳。面对这种情况更应该有底气去拒绝压榨，首先是拒绝帮他分担工作，如果可行的话，那么就应该想办法让他的领导知道他的工作成绩中有一部分是属于自己的。当然，这么做有一定的风险性，更加适用于扁平化管理的企业。

如果仔细观察，发现不仅自己面临被领导压榨的问题，公司其他同事也同样如此，例如一个部门的大多数员工都面临临时加班的问题，这说明领导的管理方式就是无差别地压榨下属，无论下属的工作效率有多高，无论下属的性格特点是什么。面对这种情况，想要靠一己之力改变这种工作环境的可能性微乎其微，因此最好的解决方法是跳槽。不过在跳槽的时候一定要去有潜力并且职场氛围相对健康的公司，很多企业的领导之所以压榨员工，是因为清楚这一行业红利期只有短短几年时间，因此趁这段时间一定要用尽量少的工资让员工做更多的事。像这种红利期短行业发展前景渺茫的公司，领导压榨的可能性更高，因此应该避免跳槽到这样的公司。

总结以上三种有效方法，面临领导压榨的时候，或者从自身性格进行改变，或者努力到一个工作氛围良好的环境中。具体选择哪种方法，可以结合个人规划以及付出的成本去衡量。