你想过人这一生会工作多久吗？假如20岁毕业，60岁退休，大约就是40年。你会在一个公司待40年吗？答案接近否定，绝大部分人都做不到。基本上我们每个人都会有裸辞的经历，这也是职场的常态了。
随着裸辞而来的就是求职者无法回避的问题：职业空白期。倘若空白期低于三个月，那你大可安心，解释一下原因，面试官就会理解。但长达半年乃至一两年的空白期，对于求职来说无疑是“污点”。
面试官肯定会抱着打破砂锅问到底的心态提出他心中的各种疑问：为什么会辞职？为什么这么久都没有工作？你还能适应工作的状态吗？……拒绝回答和回避回答显然不是明智之举，你需要提前做好准备，才能临危不乱、从容应对。
简历中要不要写？
裸辞最直观的反应显露在简历上。很多求职者都会纠结简历中到底要不要如实交代职业空白期的这段经历，不写，担心HR看见空白期心中存疑不给面试机会，写，又不知如何下手。无忧专家给出以下二个建议：
1、保持诚实：对待空白期要诚实，不要选择造假。不要试图拉长你的工作经历或者编造工作经历掩盖空白期。也许你会得到一次面试机会，但是如果用人单位查询你的原用人单位，你不仅得不到offer还会损害你的信誉度。
2、体现价值：除了解释原因，你也可以写一下自己利用空白期做的对于工作有价值的事情。比如和应聘岗位相关的“考证”、 “自主学习” 、“参加培训”或是“兼职”等，证明你是有上进心的人。
面试中如何洗白？
简历中即便提及了空白期原因，到了面试环节还是免不了面试官的详细询问。其实面试官关心的不是你在空白期做了什么，而是经过空白期，你的业务能力折损了没有？你能否保持职业稳定性？那求职者又该怎样回答才能洗白“污点”呢？
进修留学
洗白难度：★☆☆☆☆
根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，17%的人在空白期选择进修留学。
前程无忧建议：利用空白期进修留学足以说明你是一个勤奋努力并且对自己有着清晰的职业规划。你只需阐述进修留学的原因以及你所学的对于你的应聘岗位有哪些帮助就可以。
自身健康/家庭因素
洗白难度：★★☆☆☆
根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，有6%的人因为自身健康/家庭因素产生了空白期。
前程无忧建议：天有不测风云，人有旦夕祸福。如果你因为自身健康的问题产生了空白期，是无伤大雅的小病则不用刻意避讳事实。首先，你需要注意自己讲述事件时的态度，用积极乐观代替抱怨。谁不想和整天充满元气的人一起共事呢？其次，告诉面试官目前你已经恢复，现在保持着良好的健身习惯。如果你得的疾病可能会影响工作，建议用想给自己放个假或者旅游这种理由来代替养病的事实。
假如你是因为家庭因素产生了空白期，除非是一次性可以完成的事情、不得不做的事情或者有应对策略的事情可以如实相告，比如装修房子、家里老人去世、家里老人需要照看但现在已经接到身边等。其他事情，还是换个理由比较稳妥，免去公司的后顾之忧。
婚育
洗白难度： ★★★☆☆
根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，有7%的人空白期是为了婚育。
前程无忧建议：职场女性大多数都会经历怀孕带孩子的时期，面试官担心的是你能否平衡家庭与工作之间的矛盾，你需要做的就是让面试官消除此类疑惑。首先，你可以表明自己在这段时间内积累了照顾孩子的经验，之后会让家人或保姆帮忙带孩子，不会耽误工作时间去照看孩子。其次，你要表明自己重回职场是深思熟虑后的决定，在这段空白期，你为自己的职业和人生做了规划，你有信心能够胜任当前的工作。
创业
洗白难度：★★★★☆
根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，有14%的人在空白期选择了创业。
前程无忧建议：人生路漫漫，不在尝试失败后怎么才能知道什么是适合自己的路呢？也许你有想法、有野心，才选择创业，但不幸失败了。你想重新回到职场，面试官担心你是否具有工作稳定性，那你就要诚恳地表明自己的态度。首先，你可以讲讲自己选择创业及失败的的情况，创业并没有想象中的简单，操作起来其实很难，没有经验的你失败了也很正常。其次，你可以说恰好是这次经历让你明白了你想要稳定的工作和稳定的收入来源，你明白了原来朝九晚五的生活方式才是最适合自己的。
长期待业找不到工作
洗白难度： ★★★★★
最棘手的就是长期找不到工作，根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，有46%的人在空白期一直在找工作。其中8%的人花了三个月到十二个月找到了工作、2%的人超过一年才找到工作。
前程无忧建议：如果你一直处于找工作的状态，但是超过三个月还没有找到心仪的工作，你可以从这三个方面入手：首先，分析面试失败的原因，吸取之前失败的教训并加以改正。其次，用想给自己放个假或者自主学习这种理由来代替一直找不到工作的事实。人总会有些压力，适当的解压和放松才能以更好的状态迎接未来的生活。最后，总结以往的工作经验，学会反思。如果还是找不到，看看是不是自己的要求太高了？适当的时候也可以降低自己的要求。
其实职业空白期并不可怕，可怕的是你在这段时间内是真正的“空白”。无论你的空白期属于哪一种情况，最后你都要主动告诉面试官你在空白期内没有和行业脱节，仍然通过各种方式保持着学习，不断地提升自己的技能。
（本文转载自网络编辑部，所表述观点仅代表作者51job小龙虾观点。）
随着裸辞而来的就是求职者无法回避的问题：职业空白期。倘若空白期低于三个月，那你大可安心，解释一下原因，面试官就会理解。但长达半年乃至一两年的空白期，对于求职来说无疑是“污点”。
面试官肯定会抱着打破砂锅问到底的心态提出他心中的各种疑问：为什么会辞职？为什么这么久都没有工作？你还能适应工作的状态吗？……拒绝回答和回避回答显然不是明智之举，你需要提前做好准备，才能临危不乱、从容应对。
简历中要不要写？
裸辞最直观的反应显露在简历上。很多求职者都会纠结简历中到底要不要如实交代职业空白期的这段经历，不写，担心HR看见空白期心中存疑不给面试机会，写，又不知如何下手。无忧专家给出以下二个建议：
1、保持诚实：对待空白期要诚实，不要选择造假。不要试图拉长你的工作经历或者编造工作经历掩盖空白期。也许你会得到一次面试机会，但是如果用人单位查询你的原用人单位，你不仅得不到offer还会损害你的信誉度。
2、体现价值：除了解释原因，你也可以写一下自己利用空白期做的对于工作有价值的事情。比如和应聘岗位相关的“考证”、 “自主学习” 、“参加培训”或是“兼职”等，证明你是有上进心的人。
面试中如何洗白？
简历中即便提及了空白期原因，到了面试环节还是免不了面试官的详细询问。其实面试官关心的不是你在空白期做了什么，而是经过空白期，你的业务能力折损了没有？你能否保持职业稳定性？那求职者又该怎样回答才能洗白“污点”呢？
进修留学
洗白难度：★☆☆☆☆
根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，17%的人在空白期选择进修留学。
前程无忧建议：利用空白期进修留学足以说明你是一个勤奋努力并且对自己有着清晰的职业规划。你只需阐述进修留学的原因以及你所学的对于你的应聘岗位有哪些帮助就可以。
自身健康/家庭因素
洗白难度：★★☆☆☆
根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，有6%的人因为自身健康/家庭因素产生了空白期。
前程无忧建议：天有不测风云，人有旦夕祸福。如果你因为自身健康的问题产生了空白期，是无伤大雅的小病则不用刻意避讳事实。首先，你需要注意自己讲述事件时的态度，用积极乐观代替抱怨。谁不想和整天充满元气的人一起共事呢？其次，告诉面试官目前你已经恢复，现在保持着良好的健身习惯。如果你得的疾病可能会影响工作，建议用想给自己放个假或者旅游这种理由来代替养病的事实。
假如你是因为家庭因素产生了空白期，除非是一次性可以完成的事情、不得不做的事情或者有应对策略的事情可以如实相告，比如装修房子、家里老人去世、家里老人需要照看但现在已经接到身边等。其他事情，还是换个理由比较稳妥，免去公司的后顾之忧。
婚育
洗白难度： ★★★☆☆
根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，有7%的人空白期是为了婚育。
前程无忧建议：职场女性大多数都会经历怀孕带孩子的时期，面试官担心的是你能否平衡家庭与工作之间的矛盾，你需要做的就是让面试官消除此类疑惑。首先，你可以表明自己在这段时间内积累了照顾孩子的经验，之后会让家人或保姆帮忙带孩子，不会耽误工作时间去照看孩子。其次，你要表明自己重回职场是深思熟虑后的决定，在这段空白期，你为自己的职业和人生做了规划，你有信心能够胜任当前的工作。
创业
洗白难度：★★★★☆
根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，有14%的人在空白期选择了创业。
前程无忧建议：人生路漫漫，不在尝试失败后怎么才能知道什么是适合自己的路呢？也许你有想法、有野心，才选择创业，但不幸失败了。你想重新回到职场，面试官担心你是否具有工作稳定性，那你就要诚恳地表明自己的态度。首先，你可以讲讲自己选择创业及失败的的情况，创业并没有想象中的简单，操作起来其实很难，没有经验的你失败了也很正常。其次，你可以说恰好是这次经历让你明白了你想要稳定的工作和稳定的收入来源，你明白了原来朝九晚五的生活方式才是最适合自己的。
长期待业找不到工作
洗白难度： ★★★★★
最棘手的就是长期找不到工作，根据前程无忧的“2018年职场人裸辞情况调查”结果显示，有46%的人在空白期一直在找工作。其中8%的人花了三个月到十二个月找到了工作、2%的人超过一年才找到工作。
前程无忧建议：如果你一直处于找工作的状态，但是超过三个月还没有找到心仪的工作，你可以从这三个方面入手：首先，分析面试失败的原因，吸取之前失败的教训并加以改正。其次，用想给自己放个假或者自主学习这种理由来代替一直找不到工作的事实。人总会有些压力，适当的解压和放松才能以更好的状态迎接未来的生活。最后，总结以往的工作经验，学会反思。如果还是找不到，看看是不是自己的要求太高了？适当的时候也可以降低自己的要求。
其实职业空白期并不可怕，可怕的是你在这段时间内是真正的“空白”。无论你的空白期属于哪一种情况，最后你都要主动告诉面试官你在空白期内没有和行业脱节，仍然通过各种方式保持着学习，不断地提升自己的技能。
（本文转载自网络编辑部，所表述观点仅代表作者51job小龙虾观点。）
