对于老板提出的不合理安排是一定要拒绝的，但是如何在拒绝老板的同时又不会让对方觉得不舒服呢？这个问题很多人还没有答案，下文整理了拒绝老板不合理安排的方法，按照这样的步骤去做，可以避免让自己陷入为难境地，赶紧看一下吧。

拒绝他人要求的时候，只需要表明自己的态度即可，但是拒绝老板的时候还需要多做一项工作，那就是在拒绝之后给出对方合理的理由。在职场中，拒绝老板的不合理安排最有效的拒绝理由就是自己还有其他工作，如果自己接受了老板现在安排的任务，那么其他的工作会受到影响。无论哪一项工作做不好，最终承受后果的都是老板本人，所以听到这样的拒绝理由之后，老板通常不会再强人所难。

在说明拒绝理由的时候，大家最好不要说是因为家庭或者身体状况等原因，这样会给自己埋下隐患，老板有可能认为你的个人状况在将来会拖托公司后腿，这一点要注意。

如果在表明自己无法接受老板安排的工作，也说明了拒绝的理由之后，老板觉得理由不到位，仍然要求自己继续做这项工作，这个时候可以表示自己虽然心有余，但是力不足。可以把自己去做这项工作时会遇到的困难一一列举出来，并且表示要解决这些困难，需要老板付出更大的支持，投入更多的成本，并且对于做这一项工作的结果是否乐观，自己也不能保证。只要老板不是想故意为难你，在你提出的要求之后，通常都会权衡利弊，如果这一件事情他要你去做，所付出的成本更大，通常也会选择放弃。

不管你给出了什么样的理由，如果是因为你的拒绝导致老板的这个想法无法执行，很有可能过一段时间老板还是会怪罪你。为了避免自己无端遭受这样的委屈，可以在拒绝老板之后再提出一个能解决问题的方法。在提出解决方案的时候，还要证明自己的诚意，不能给老板一种是为了推脱工作而随意搪塞的感受。可以向老板推荐更加合适的人选，比如对方在这方面更加有经验或者有资源，又比如对方这段时间的工作进展很顺利，压力没有自己这么大等等。

以上这些内容，就是拒绝老板不合理安排的时候，可以按步骤进行的解决方法。很多有经验的过来人亲测有效，希望你也能通过这样的方法解决自己的难题。