职场文库 >> 职场标签 >> 职场文章 >> 「职场人际」职场上的讨好型人格,你有吗?

「职场人际」职场上的讨好型人格,你有吗?

「职场人际」职场上的讨好型人格,你有吗?

前程无忧校园招聘 245 2020-01-07

“讨好型人格”这个词,

在今年好像被提起地特别多。

百度对它的解释是:

讨好型人格是指一味讨好他人而忽视自己感受的人格,是一种不健康的心理状态。

学姐觉得,这个解释似乎有点“言重”了,大多数人的讨好型人格还没有上升到“不健康的心理状态”。只是因为怕被冷落或者抛弃,所以尽可能地让自己融入一个圈子,融入到环境当中去。

其实这很正常,有谁会不害怕孤独呢?人是一种群居动物,很难彻底脱离群体独自生存,努力融入人群是自然而然的事。但是“讨好型人格”,他们的融入却是以牺牲自己的感受为代价的。

在职场上,尤其多地表现在新人的身上。

01
为了融入圈子,啥都抢着干

以前有部电视剧叫《便利贴女孩》,自卑不开朗的女主总是无条件地为同事们做杂事,久而久之同事们把这一切当做理所当然,似乎她也就自然而然地成为了那个“做杂事”的人。

做好了没人感谢你,可一旦拒绝就变成了你的不对了。

有些新人往往也是这样,拿快递、打印、报销、扔垃圾…啥活都抢着干,好像干得越多,才能得到同事们更多的认可。但结局往往却并不如人愿。

这样没有存在感又卑微的付出,不但不能给你带来“人气”,反而会让你增加很多无谓的工作量。

其实职场相处和恋爱很像,是靠“魅力”、“能力”、“性格”的吸引,而不是单方面的付出。

02
为了合群,习惯委屈自己

明明没钱了,同事说要去聚餐,就算借钱也要硬着头皮去,不然就是不合群了;

明明自己想吃食堂,但是同事邀请你外卖凑单,二话不说就答应了,生怕对方会不开心;

明明没什么想说的,但是怕同事觉得自己高冷,硬要找个话题,好让你们之间显得不这么尴尬;

明明自己不开心了,但是不敢表现出来,害怕同事以后就此疏远自己了…

其实以上这种情况,都是很常见的,适当的交际和迎合是正常的,身在职场,不可能完全不和同事相处。但是如果太过迁就别人,完全不管自己的感受,那也是错误的交际方法。

一个人越是卑微,就越容易被忽视,久而久之,再也没有人会考虑你的感受,在群体里,你会变成一个可有可无的存在。

03
不会拒绝,永远不会说“不”

不会拒绝也是“讨好型”人格的一个重要特征。不管别人说什么都不会拒绝,一旦开口拒绝总是会后悔,感觉是自己犯了错,有一种愧疚感。

有这样一句话:不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。

任何的好都有一个限度,不能完全抛弃自我地对别人好,为了和同事搞好关系,接受他们所有的请求,哪怕这个请求你无法完成,或者是一件错误的事,如果全都全盘接受的话,那就真的“好心办坏事”了。

学姐认为新人们最需要明白的一件事是:在职场上,你最先应该做好的,应该是你的本职工作

搞好人际关系、融入集体这些事固然重要,但也是排在第二位的。团队中,一个可以认真完成工作的人,不会太招人讨厌。

和同事的相处中,保持善良,不说人是非,不给别人造成麻烦,力所能及地帮助一下其他人,在自己可接受的范围内参与团体活动。

能把这些做好,就已经很不错了。不要总是去讨好他人,当你把自己放低一个位置的时候,别人不会弯下腰来看你,而你就只能仰视他们了。

任何健康和牢固的关系,最重要的都是平等和相互付出。