不论是在什么场景下，好的自我介绍是服务听众的，目的是让听的人记住你，以及完成你自我介绍的目的。

自我介绍至少应该包括的内容有：

-个人基本信息；

-围绕自我介绍的目的来呈现自己的价值；

-如果有机会，自己将如何发挥自己的价值。

如果是在面试的场景下，听众是面试官，所以我们要做的就是:

1# 加深面试官对我们的印象，因为面试官一天下来会面试很多人，不一定能记得住每个求职者，如果到了最后要决定进入下一轮面试的候选人时，面试官的印象有时候能起到决定性作用。

2# 表明我们的求职动机，强烈且坚定的求职动机，能让面试官相信，我们在这个岗位上会有更强的驱动力，并且我们也不会在入职后轻易离职，稳定性更高。

3# 充分呈现我们和岗位匹配的能力优势，能力价值，让面试官有理由相信录用我们，我们可以在这个岗位上发挥价值。

重要程度依次是3>2>1。

所以，面试时的自我介绍可以参考下方框架：

-我是谁，毕业于哪个学校，什么专业，如果可以对自己的名字做拆解，或者给自己立一个人设，加深面试官的印象就更好了。

-我今天来面试的岗位是xxx，交代自己自己今天来的目的。

-我为什么来应聘这个岗位，简单交代自己的求职动机。

-我为什么适合这个岗位，建议挖掘自己的3个能力优势来向面试官证明，切忌流水账式的交代自己大学期间所有的经历。

-如果对岗位有所了解，可以简单说一下如果入职，自己会如何开展工作。

最后，针对1分钟的自我介绍，建议提前准备好300字的文字稿，充分的准备是提高面试通过率最有效的方式，没有之一。