对于初出茅庐的应届生来说，身份的倏忽转变让很多应届生无从适应。“凡事预则立，不预则废”，想要缓解面试的紧张感，拥有更加松弛的状态迎接面试的考验，做足万全的准备自然是从容面试的无二法宝。那么应届生具体应该怎么做呢？可以从以下几个方面尝试一下。

在面试官的考察中，候选人本身的能力是面试重点。尤其是应届生参加的校招面试，相比于社招看重工作经验，校招则更看重候选人本身的职业素质和综合素养。所以想要从容地应对面试官的提问，首先需要对自己的能力有清晰的认知。你可以总结出自己的特长和优势，并在简历上展示。同时需要复盘自己的缺点和不足，并思考如何在工作中解决这些不足，这样如果面试过程中有涉及，你就可以大大方方地回答。

俗话说“知己知彼方能百战不殆”，除了对自身能力有清晰的认知，还应该对面试的单位和岗位作详细了解，这样才能更加自信笃定地回答面试官的问题。在面试前，你可以从应聘单位的官网、各大社交平台等各个媒体平台搜索单位的介绍，了解有关业务、组织架构等信息，并对自己应聘岗位的主要工作内容、有何要求等有相应的了解，做到心中有数。

想要从容不迫地参加面试，对于实战经验缺乏的应届生来说，演练和模拟必不可少。虽然面试模拟无法具备和正式面试时一样的环境，但你仍可以针对从进门开始所有可能遇到的情况做出设想，将可能会出现的场景情景化地在脑海中多过几遍。其中最重要的是你可以预先统计好面试官可能会抛出的问题，并自己提前列好答案，多次演练，这样会增强自己对事情的把握感，做到胸有成竹，能很大程度缓解紧张，以便更从容地应对面试。

以上就是缓解应届生面试紧张的一些办法，相信充足的准备，一定可以让你从容面对即将到来的考验。此外应届生面试也需保持良好的心态，要知道应届生面试紧张焦虑是很常见的，你的同龄人也和你一样有着同样紧张的情绪，所以你只需要沉着冷静，便可胜人一筹。应届生们赶快准备起来，迎接踏入社会的首次考验吧！