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职场压力(该标签下共有275篇文章)

转行后,产生了挫败感怎么办?

转行后,产生了挫败感怎么办?

俗话说“跳槽穷半年,转行穷三年”,意味着转行需要巨大的成本,随时都要最好面对风险的准备。例如降薪、缺少人脉、失去工作成就感等,都可能让人觉得很挫败。那么,面对转行后产生的挫败感,我们该怎么办呢?

如何在工作中获得幸福感?

如何在工作中获得幸福感?

每个职场人对幸福的定义不同。有的人认为,高额的薪酬与福利是一切幸福的根源;还有人认为,少加班就阿弥陀佛了;另有一些人认为,从工作中体会自身价值才是最高级的幸福。那么,大家该如何获取这些幸福感呢?

遇到职场霸凌,你会忍气吞声吗?该怎样应对?

遇到职场霸凌,你会忍气吞声吗?该怎样应对?

最近几年,职场霸凌引起越来越多职场人关注,一些企业体罚、侮辱员工的奇葩事件层出不穷。一度忍让换不来更好的待遇,只会让始作俑者得寸进尺。职场人要认清职场霸凌的真面目,必要的时候适当展露锋芒,也是对自己最好的保护。

求职焦虑,该如何缓解

求职焦虑,该如何缓解

在大多数人的求职经历中,或多或少都有着求职焦虑。很多人甚至焦虑到饭吃不下,觉睡不着,每天疲惫不堪,陷入深深的自我怀疑之中。今天,菌菌就来跟大家聊聊关于求职焦虑这件事,以及如何让自己走出焦虑。

做事总想放弃怎么办呢?

做事总想放弃怎么办呢?

你有没有遇到这样的情况:每当自己规划好未来要完成某一件事时,总是会在执行一段时间后选择放弃。到底是哪里出现问题了呢?其实啊,你只是缺乏坚持下去的动力,针对这种情况,你需要给自己设定合理的目标。

如何才能摆脱职场平庸?

如何才能摆脱职场平庸?

很多人工作几年一直原地打转,没有升职加薪,也没有奋斗的激情,逐渐沦为平庸之辈。但在社会竞争压力日益上升的趋势下,如果一直甘于平庸,必然会被职场所淘汰,被社会所淘汰。那么,我们如何摆脱职场平庸呢?

老员工们整天花式摸鱼,而我进公司的这1个月却累的像条狗

老员工们整天花式摸鱼,而我进公司的这1个月却累的像条狗

现在的新员工普遍都不喜欢加班了,大家都是踩着时间点儿下班打卡,愉快的走出办公大楼。那之前那些任劳任怨、勤勤恳恳的打工人都哪里去了呢?今天咱们就来看看新员工和老员工口中的加班吧。

如何提升自身的抗压能力?

如何提升自身的抗压能力?

现代社会竞争日益激烈,很多时候,成年人也会因为领导的一句小小批评而崩溃。而与其说现今职场人太脆弱了,倒不如说是大家的职业压力太大了。那么,面对无形的重压,职场人该如何提升抗压能力呢?

上班没有动力怎么办?

上班没有动力怎么办?

人人都想事业步步高升、薪资年年递增,但现实总是不尽如人意。比如:连续工作几年,仍在原岗位一动不动,甚至薪资比新人还要低……对此,有些人便会陷入一种没有工作动力的状态。那么面对这种情况,该怎么办呢?

如何排解工作中的负面情绪?

如何排解工作中的负面情绪?

职场上,很多人表面看起来风平浪静,其实内心压抑着诸多负面情绪,随时都有可能爆炸。那么,作为职场人,该如何排解工作中的负面情绪呢?在此,建议大家要敢于正视负面情绪,从而不断接纳、消解和转移它。

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